MOREWAP.COM
Free Music And Videos Search and Play
Top Lagu 2016
Music Video
Senam Kegel Mengencangkan Vagina

Note: its important before you download these files, these files are sourced from https://www.youtube.com/watch?v=Asz4dCRNwmY, we are just a web search engine application, we never store files on our servers or hosting, this file uploader for review only by Senam Sehat Kece
Uploaded: 13 January 2018
Duration: 13Minutes 35Second
User By: Senam Sehat Kece
Views: 77,248
Description: Senam Kegel Mengencangkan Vagina Berapa pun usia atau penyebab vagina Anda tak lagi rapat, ada cara mudah untuk meremajakan kembali organ kewanitaan Anda. Silakan contek beragam senam untuk mengencangkan vagina berikut ini dan buktikan sendiri hasilnya. Cara melakukan senam Kegel sangat mudah. Pertama, Anda harus tahu di mana letak otot panggul bawah Anda. Berpura-puralah untuk menahan diri ketika ingin buang air kecil. Otot yang berkontraksi saat Anda menahan kencing adalah otot panggul bawah. Setelah mengetahui letaknya, Anda bisa melatih otot panggul bawah sambil berbaring, duduk, atau berdiri. Pastikan bahwa kantong kemih Anda sudah kosong. Kemudian, kencangkan dan tahan otot tersebut selama lima detik. Bernapaslah seperti biasa selama Anda melakukan senam ini. Lepaskan otot dan beri jeda selama sepuluh detik sebelum mengulanginya lagi. Jika sudah terbiasa melakukan senam Kegel, Anda bisa menambah durasi saat melatih otot panggul bawah jadi sepuluh detik. Beri jeda selama sepuluh detik pula. Ulangi latihan tersebut selama kira-kira lima kali dalam satu sesi senam.
Source : Youtube.com
FAST DOWNLOAD
Hindi App Android Movie
Download as MP4 720p Stereo
Download as WebM 360p Stereo
Download as MP4 360p Stereo
Download as 3GP 240p Stereo
Download as 3GP 144p Stereo
FAST DOWNLOAD
100% Free HD Videos Downloader...
Related Search:
Khera ka faida Rashmika Mandanna bed scenxhamstrethe idle mermaidcecilia cheung hotking thorn 2009hitler goes kaputSUDEEPA SINGH .*.XVIDEOthe day 2011hwayugi ep 1 eng sub full episodecity of men* movie *shoot em up 2007fivty sandersgods gift 14 days 1x13matsumoto meihoney x honwy dropAliya khanvidio *o power rangers indosyekh abu bakarhwang jin yi 1x1lagi syantik kak roscatman sehun full movie sub indotelanjang bigocd sma angkotmiss india shruti sharma hot scene3gp.dog.*Filipinaysdo the right thing full moviepiratesfull vidio *streaming to liong to 1986 eps 1 sub indoukuran kecil kualitas baguskorean * full muviindo jadul hot full moviei am hope kau dan akuေအာကားအျကည္hustle andmimpi ananda raih semesta full moviepenthouseIndian Aunties Big Asssunny deol bhaiaji superhit postponediklan sabun mandi *fifity shades of grey 3the kingdom of the winds episode 1 sub indononton film deadpool 2 2018roy lae sanae luangj*fast and furious birthday party ideasfilm streaming terbaru 2016